Готовимся к публичному выступлению или докладу


И снова о публичных выступлениях. Как не бояться появиться перед публикой, перестать волноваться и чувствовать себя превосходно на сцене? Дадим несколько полезных советов.


  • Проверяйте, насколько ваша речь для выступления содержательна. Для этого попробуйте перед мероприятием за минуту изложить кратко три главных мысли выступления. Если уложились – речь действительно будет хороша, если нет – пересмотрите свое выступление, возможно, вы будете «плавать» во время выступления.
  • Вы должны суметь воспроизвести основные моменты доклада без подглядывания – наизусть. 
  • Заранее осмотрите место, где будете выступать и продумайте, как будете вести себя в этом пространстве во время выступления.
  • Никогда не спрашивайте у публики «что вам рассказать?» – даже если им есть, о чем вас спросить, они не очень обрадуются такому вопросу. Обычно он сигнализирует о неподготовленности выступающего и неуверенности его в своих силах.
  • Когда планируете время выступления, оставьте 10% времени на диалог с аудиторией.
  • Во время выступления найдите позу и положение в пространстве, в котором вам будет комфортно выступать. Так вы будете чувствовать себя лучше, а, соответственно, аудитория, видя вашу расслабленность, будет более открыто вас воспринимать.
Дима Красин, обозреватель интересного

Поделитесь страницей:
Готовимся к публичному выступлению или докладу
со своими друзьями!

Сегодня больше всего читают: