купить путевку в зимний лагерь 2020

Как избавиться от низкой самооценки


Неуверенность в себе так или иначе свойственна любому человеку. Однако те, кто научился ее укрощать, могут жить гораздо счастливее и проще. Как парню обрести уверенность в своих силах и стать немного круче – расскажем в этой статье.


Сядьте и выпишите на листке то, что у вас хорошо получается. Получаете по физике пятерки? Зафиксируйте. Друзья обращаются к вам за советом? Этот тоже ваше преимущество. И так далее, даже самые мелкие моменты достойны того, чтобы их отметить. А теперь посмотрите на список. Не так уж и мало положительных качеств у человека, считающего себя неудачником, не так ли? То же самое можно сделать и с чертами, которые вы в себе не любите. Выпишите их на другой листок и подумайте, как каждую из них можно изменить или исправить.

Сравниваете себя с другими? Делайте это грамотно! Конечно, лучше вообще себя ни с кем, кроме самого себя, не сравнивать – об этом многие говорят. Но от сравнений так или иначе никуда не деться – смотришь на других и думаешь, что у одних рост повыше, у других – уже щетина появилась… Однако тут важно помнить, что не стоит путать теплое с мягким. Не сравнивайте себя сразу с супер-пупер крутой звездой, так можно и комплексы заработать. Определите для себя точку отсчета, остановитесь на ней и осмотритесь: да, есть те, кто уже далеко впереди, но и немало тех, кто даже до этой ступени не дошел. Значит, вы далеко не позади. А если поднажмете, поверите в себя и начнете что-то делать – то окажетесь на еще более высоком уровне.

Выбирайте свой круг общения. Окружите себя людьми, которые считаются с вами, общаются на равных и верят в вас. Во многом на самооценке человека сказывается мнение окружения. Оно заряжает его своей верой и помогает расти над собой, развиваться и становиться лучше. А тех, кто обесценивает ваши слова и поступки, старайтесь держать на расстоянии. От них вам мало пользы.

Поставьте свои цели. Выберите то, к чему у вас лежит душа, то, чего хотелось бы достичь именно вам. Опираясь на них накидайте планов и задач на ближайшие годы. Используйте их выполнение и невыполнение как мерило того, что ваша жизнь складывается как надо. А достижение заветной цели поможет вам чувствовать себя гораздо более уверенно.

Дима Красин, обозреватель интересного

Поделитесь страницей:
Как избавиться от низкой самооценки
со своими друзьями!

Сегодня больше всего читают: