Как выполнять обычные дела гораздо быстрее?


Сложно поверить, но за несколько часов можно выполнить столько же дел, сколько вы обычно успеваете переделать за день. Это, конечно, непросто, но вполне возможно. Делимся простыми приемами:
Как выполнять обычные дела гораздо быстрее?
Ни на что не отвлекайтесь
Отключите телефон и закройте все соцсети. Организуйте пространство так, чтобы в течение пары часов вас ничто не беспокоило и не отвлекало. Запаситесь кружкой с водой или чаем и чем-нибудь для быстрого перекуса. И займитесь делом.

Сфокусируйтесь на одной задаче, пока не выполните ее - не переключайтесь на следующую.
Чтобы ни говорили про несколько дел одновременно, наш мозг может единовременно делать только что-то одно и при необходимости быстро переключаться на другое, теряя, однако, драгоценные секунды на осмысление нового для себя вопроса.

Начните с самого неприятного дела
Наверняка в вашем списке дел есть что-то самое скучное или сложное, и многие любят оттягивать момент работы над этим до последнего. Часто такие задачи переносятся то в конец дня, то на следующий, то на конец недели. А потом наступает момент когда их нужно выполнить очень срочно, и они отнимают вдвое больше сил, чем, по идее, нужно.

Если предстоит много дел, используйте метод «25-5»
То есть делайте 5-минутный перерыв каждые 25 минут непрерывного труда. Короткие передышки на разминку или ничегонеделание не дадут вам перегореть.

Анастасия Веткина, обозреватель интересного

Поделитесь страницей:
Как выполнять обычные дела гораздо быстрее?
со своими друзьями!

Сегодня больше всего читают: