Отчего может возникнуть лень?


Бывало ли вам когда-нибудь лень что-то делать? Боролись ли вы с этим чувством? Или все еще ищете способы побороть приступы лени?
Отчего может возникнуть лень?
Прежде, чем переходить к решительным действиям по борьбе, стоит изучить "врага". Сама по себе лень – всего лишь ощущение, подкрепленное мыслями. А вот что обычно бывает причиной лени?

Страх неудачи. Самая распространенная причина откладывания дел на последний момент. Из-за неуверенности в своих силах, в собственной способности выполнить работу хорошо, он начинает видеть предстоящее дело непомерно сложным, неподъемным, и для него становится все сложнее начать его делать.

Физическая или эмоциональная усталость. От этого состояния поможет хороший отдых.

Недостаточная сила воли. Человек понимает всю необходимость работы, но почему-то совсем не может себя заставить ее выполнить. В такой ситуации попробуйте начать с самой легкой части, потихоньку переходя к более сложным делам.

Надежда, что все разрешится как-нибудь само собой. Обычно чуда не случается и проблемы все равно приходят. Важно пересмотреть свое отношение к ним, понять, что проблемы — двери новых возможностей.

Отсутствие мотивации. Это значит, что у человека есть сомнения в необходимости выполнения тех или иных действий, он считает, что, скорее всего, это бесполезный труд. Выход – повышать уровень мотивации, осознавать необходимость данной работы.

Света Антонова, обозреватель интересного

Поделитесь страницей:
Отчего может возникнуть лень?
со своими друзьями!

Сегодня больше всего читают: