Почему мы потеем и как с этим бороться


Потоотделение – вполне естественный процесс. Однако он может доставить массу неудобств и хлопот, особенно, когда сопровождается неприятным запахом и появлением пятен на одежде. От этого становится как-то не по себе. Можно ли что-то сделать с потом и как – расскажем в этой статье.


Излишнее потение ярче всего проявляется в подростковом возрасте, так как в этот период заканчивается формирование всех кожных желез, и они могут работать с большей интенсивностью, чем нужно. На потоотделение также влияет температура окружающей вас среды, некоторые люди тяжело приспосабливаются к жаре, и пот служит средством предохранения организма от перегрева. Мы можем начинать усиленно потеть когда волнуемся, и это тоже нормально: в кровь поступает слишком много адреналина, который расширяет сосуды, и температура тела повышается. В некоторых случаях, если вас беспокоит излишнее потоотделение или странный запах пота, следует обратиться к врачу, так как причиной может быть непорядок в работе организма.
 
Чтобы пот доставлял вам меньше дискомфорта и переживаний, следуйте простым правилам:
  • Соблюдайте гигиену. Принимайте душ ежедневно, а лучше – два раза в день: утром и вечером.
  • Выбирайте одежду и обувь из натуральных, «дышащих» материалов. Синтетика способствует потению и накоплению неприятного запаха.
  • Одевайтесь по погоде. Если на улице тепло, не стоит надевать теплую или многослойную одежду.
  • Используйте дезодорант. Он поможет скрыть неприятные запахи.
Глеб Синельников, обозреватель интересного

Поделитесь страницей:
Почему мы потеем и как с этим бороться
со своими друзьями!

Сегодня больше всего читают: