Медитируйте. Это лучше других способов научит вас концентрировать внимание на одном предмете. Кроме того, медитация успокаивает, увеличивает приток крови к мозгу и помогает бороться с ленью.
Как бы ни банально это звучало, занимайтесь чаще физической активностью. Это не только заряжает энергией, но ещё и укрепляет здоровье, поднимает настроение и помогает лучше спать.
Жизнь наполнена не только радугами и единорогами. Увы, бывают и трудные, и суровые моменты. Однако всегда стоит двигаться дальше, и лучше, если ваш путь будет максимально расчищен от негатива. Этому можете помочь вы сами, пообещав себе некоторые вещи.
А вы знали, что первый в мире трамвай на электрической тяге - изобретение русского ученого?
Несколько советов, которые помогут вам значительно улучшить свои исполнительские навыки.
Самое высокое здание Москвы - башня "Восток" комплекса "Федерация" в Москва-Сити. 95 этажей. Высота - 374 метра. Построенная в 2017 году, башня стала второй по высоте в Европе. Первый в мире небоскреб был воздвигнут в Чикаго в 1885 году и просуществовал до 1931 года. Это было офисное здание высотой - не смейтесь! - десять этажей.
Составьте список самых важных дел, а затем подумайте, какие из них вы бы выбрали, если бы в день могли выполнять только три. Значит, именно им стоит посвятить 80–90% вашего времени.
Уборка в доме далеко не каждого приводит в восторг. Особенно, если заниматься ей нечасто: накапливается столько всего, что хочется схватиться за голову и сбежать. На самом деле, все не так страшно, и достаточно соблюдать несколько правил, чтобы сохранять порядок вокруг себя.
Когда сказал бабушке, что идешь к ней в гости
Чтобы делать потрясающие снимки, можно не иметь дорогой и крутой камеры. Достаточно проявить креативность. Если вы хотите поразить людей своими фотографиями, забудьте о стандартах и попробуйте что-то совершенно другое. Вот идеи, которые помогут вам сделать снимки скучных объектов выделяющимися.
Эти установки есть почти у каждого, но от них можно и нужно избавляться. Один из первых шагов для изменений к лучшему - это начать осознавать, что происходит. Поэтому давайте рассмотрим самые основные негативные установки, которые у нас у всех в той или иной степени присутствуют.
В корзине лежит 5 яблок, которые нужно поделить между 5 людьми.
Организм ребенка в 12-14 лет претерпевает множество гормональных и физиологических изменений и меняется кардинально. Рост сердца, легких и системы кровеносных сосудов происходит рывками, а результате – недостаточное насыщение головного мозга ребенка кислородом.
Сегодня завершилась зимняя смена нашего лагеря и моя персональная смена в горном лагере в Приэльбрусье) в ожидании самолета заглянула в замечательный город Пятигорск, и теперь на горе Машук на высоте 900 метров над уровнем моря помимо указателей на Сахалин, Питер, Владивосток и Одинцово есть и указатель на родной NEXTCAMP!
В этот день Жан Бернар Леон Фуко, благодаря сконструированному им аппарату, получил доказательство, что Земля вертится. Прибор состоял из пятикилограммового шара из латуни, подвешенного к потолку на стальной проволоке длиной 2 метра. Качнув шар, Фуко наблюдал поворот плоскости качания его на несколько градусов, хотя никаких оснований для этого не было.
Самые распространенные фото, которые делают люди, сделаны с камер смартфонов разрешением 12 мегапикселей. Когда такие снимки увеличиваешь, они распадаются на маленькие квадратики.
Чтобы убрать осколки разбитой елочной игрушки с пола, сначала аккуратно соберите крупные осколки. Потом пройдитесь веником и пылесосом без насадки. Мелкие осколки можно собрать клейкой лентой или обычным широким скотчем.
Вставайте по первому звонку будильника Физическая нагрузка Возьмите в привычку заниматься спортом каждый день, хотя бы по 10-15 минут.
Вокруг нас вращается много информации, связанной с цифрами. Многие числа нужно держать в памяти. Британский мнемонист Доминик О'Брайен придумал, как решить проблемы с запоминанием цифр: нужно придумать для каждой похожий на эту цифру предмет.
Характер достаточно устойчивое свойство личности, однако и его можно изменить. Это потребует времени и работы над собой. Вот пять шагов, которые вам помогут поменять свой характер.