Зачем мы спим? Наверняка многие ответят на этот вопрос так: чтобы восполнить энергию, чтобы отдохнуть, чтобы улучшить работу мозга, внимание и память… Делимся с вами еще одной важной функцией сна.
Самокат в последние годы набирает бешеную популярность и вполне конкурирует с велосипедом как способ быстрого и удобного передвижения по городу. Почему стоит обратить на него внимание – попробуем разобраться.
Итак, лето в разгаре. Несмотря на то, что погода в столице жарой не радует (но мы надеемся, что она скоро передумает), важно освежить память об обратной стороне солнечных теплых деньков. Особенно, если вы собрались поехать на море. Жаркие дни нередко чреваты получением солнечного или теплового удара для тех, кто беззаботно проводит много времени на солнышке.
Иммунитет – это защитная функция нашего организма, благодаря которой мы способны противостоять заболеваниям. Она формируется еще в утробе матери и в течение жизни может претерпевать не лучшие времена. Иммунитет ослабевает от внешних причин, вроде плохой экологии, и по причинам внутренним – например, из-за хронического недосыпа или жестких диет.
Истина, которой стоит придерживаться все время: проще предупредить заболевание, чем его лечить. Поэтому чем больше мы знаем о своем здоровье и факторах, оказывающих на него влияние, тем легче нам заниматься профилактикой тех или иных болезней. Согласно статистике, как минимум треть всех жителей планеты имеют проблемы со зрением. Так что к этому приводит?
Каблуки известны человечеству еще с древних времен: в Древнем Египте привилегия носить обувь на каблуках была только у фараонов, в эпоху Возрождения обувь на каблуках активно носили при дворе королей. Причем, делали это в том числе и мужчины. Сегодня же каблуки чаще – девчачья тема. Туфли делают силуэт стройнее, прибавляют несколько сантиметров к росту и придают романтичности и женственности
Простуда – штука коварная, и порой она может подкрасться совершенно неожиданно, даже если вы надеваете шапку в холодную погоду и не едите мороженое на ветру. В этой статье мы дадим несколько дельных советов, которые помогут вам от нее уберечься.
Что может быть страшного в самолечении? Ведь в интернете много статей, подробно описывающих болезни и способы их лечения, вокруг – реклама лекарств, которая «стопроцентно поможет», да и среди знакомых из уст в уста передаются рекомендации «того самого» средства. К сожалению, все не так просто, и самолечение приводит многих людей к нежелательным результатам, а ошибочно поставленные самому себе
Все вокруг говорят про ЗОЖ или здоровый образ жизни. А что это за зверь-то такой? Если я ем только овощи – это ЗОЖ? А если хожу в спортзал? Или просто не имею вредных привычек? Давайте разбираться!
Потоотделение – вполне естественный процесс. Однако он может доставить массу неудобств и хлопот, особенно, когда сопровождается неприятным запахом и появлением пятен на одежде. От этого становится как-то не по себе. Можно ли что-то сделать с потом и как – расскажем в этой статье.
Думаете, спорт – это однообразно и скучно? Тренажеры, групповые занятия с кучей людей, бег по улице или бассейн? А вот и нет! Тренировка может быть совершенно другой, просто космически интересной и захватывающей. А когда занятия спортом проходят весело и разнообразно, то, во-первых, их не хочется пропускать, а, во-вторых, ты получаешь огромное удовольствие. Мы собрали в этой статье 5 необычных
Нездоровые зубы могут испортить внешний вид, причинить много беспокойств, пошатнуть здоровье в целом и потребовать существенных финансовых затрат в будущем. Можно ли сделать так, чтобы походы к стоматологу были только для осмотра, чтобы не слышать это страшное жужжание бормашины рядом и не бояться дантистов?
Все мы много времени проводим у экранов электронных устройств: телефоны, планшеты, ТВ и компьютеры - все это стало постоянным спутником человека. Наши глаза испытывают высокую нагрузку. Поэтому нужно научиться правильно давать им отдых. Мы подобрали несколько подходящих упражнений.