Простуда – штука коварная, и порой она может подкрасться совершенно неожиданно, даже если вы надеваете шапку в холодную погоду и не едите мороженое на ветру. В этой статье мы дадим несколько дельных советов, которые помогут вам от нее уберечься.
Что может быть страшного в самолечении? Ведь в интернете много статей, подробно описывающих болезни и способы их лечения, вокруг – реклама лекарств, которая «стопроцентно поможет», да и среди знакомых из уст в уста передаются рекомендации «того самого» средства. К сожалению, все не так просто, и самолечение приводит многих людей к нежелательным результатам, а ошибочно поставленные самому себе
Все вокруг говорят про ЗОЖ или здоровый образ жизни. А что это за зверь-то такой? Если я ем только овощи – это ЗОЖ? А если хожу в спортзал? Или просто не имею вредных привычек? Давайте разбираться!
Потоотделение – вполне естественный процесс. Однако он может доставить массу неудобств и хлопот, особенно, когда сопровождается неприятным запахом и появлением пятен на одежде. От этого становится как-то не по себе. Можно ли что-то сделать с потом и как – расскажем в этой статье.
Думаете, спорт – это однообразно и скучно? Тренажеры, групповые занятия с кучей людей, бег по улице или бассейн? А вот и нет! Тренировка может быть совершенно другой, просто космически интересной и захватывающей. А когда занятия спортом проходят весело и разнообразно, то, во-первых, их не хочется пропускать, а, во-вторых, ты получаешь огромное удовольствие. Мы собрали в этой статье 5 необычных
Нездоровые зубы могут испортить внешний вид, причинить много беспокойств, пошатнуть здоровье в целом и потребовать существенных финансовых затрат в будущем. Можно ли сделать так, чтобы походы к стоматологу были только для осмотра, чтобы не слышать это страшное жужжание бормашины рядом и не бояться дантистов?
Все мы много времени проводим у экранов электронных устройств: телефоны, планшеты, ТВ и компьютеры - все это стало постоянным спутником человека. Наши глаза испытывают высокую нагрузку. Поэтому нужно научиться правильно давать им отдых. Мы подобрали несколько подходящих упражнений.