Если с тем, как защитить себя физически относительно понятно, то с вопросом как постоять за себя, например, на словах немного сложнее. Как защитить свое «Я», укрепить свой внутренний стержень и воспитать уверенность в себе? Об этом поговорим в данной статье.
Почему мы с легкостью доводим до конца всякие простые и не всегда нужные вещи, но с полезными обещаниями, привычками и важными делами дело обстоит иначе? Потому что первое гораздо проще. А вот как сделать важные глобальные вещи тоже доступными для завершения.
Жизнь наполнена не только радугами и единорогами. Увы, бывают и трудные, и суровые моменты. Однако всегда стоит двигаться дальше, и лучше, если ваш путь будет максимально расчищен от негатива. Этому можете помочь вы сами, пообещав себе некоторые вещи.
Характер достаточно устойчивое свойство личности, однако и его можно изменить. Это потребует времени и работы над собой. Вот пять шагов, которые вам помогут поменять свой характер.
Если вы хотите поменять характер, эти три черты будут вам очень мешать. Поэтому, перед тем как приступить к переменам, нужно избавиться от них.
Бывало ли вам когда-нибудь лень что-то делать? Боролись ли вы с этим чувством? Или все еще ищете способы побороть приступы лени?
Когда вы идете по улице или едете в метро, попробуйте читать слова в рекламе и вывески задом наперед. Это хорошая тренировка для мозга показывающая, что бывают альтернативы и помогающая вам увидеть другие варианты в стандартных ситуациях.
Почему одним легко даются гуманитарные науки, а другим - технические? Значит ли то, что, если тебе что-то дается тяжело, то невозможно будет этим овладеть? Можно ли развить способность к чему-то? Сейчас попробуем разобраться.
Больше читайте. Чем разнообразнее, сложнее и необычнее будут книги и статьи, тем лучше для мозга.
Нам каждый день приходится принимать решения разной степени сложности: от "какой чай заварить - черный или зеленый" до "куда пойти учиться после школы". И, если "промах" с легким выбором не критичен, то необдуманно принятое масштабное решение может потом доставить много трудностей. Делимся советами, которые помогут с принятием решений.
Страх — это базовая эмоция человека, которая призвана сигнализировать об опасности.
Когда занимаешься творчеством, очень важно, чтобы муза была поблизости. Тогда творится легко, чем бы вы ни занимались: рисованием, сочинением историй или стихов, рукоделием или придумыванием чего-то нового. Делимся советами по приманиванию музы:)
Что притягивает нас к другим людям и помогает расположить незнакомцев к себе? Есть несколько хитростей, отмеченных психологами, которые помогут вам понравиться другим людям.
Темперамент состоит из уникальных черт психики человека, которые оказывают влияние на его поведение и восприятие мира. Наш характер также складывается под влиянием темперамента. Он может быть заметен в действиях, поступках, мотивах и побуждениях. Темперамент также влияет на умственную способность, особенности речи, манеру поведения индивида. Типов темперамента всего 4. И про каждый из них мы
Если вы на протяжении какого-то времени выполняете работу, требующую внимания, концентрация то падает, то возрастает. Это нормально. Однако, во время спадов очень легко переключиться на что-то менее важное и потерять много времени. Можно перехитрить такие спады, чтобы завершить поскорее нужное дело.
Плохое настроение может возникнуть у любого человека, и это совершенно нормально. Повысить его вполне в ваших силах.
Если лень хронически нападает на вас, самое время дать ей отпор! Вот несколько фактов, осознав которые вы сможете легко противостоять лени.
Увеличивайте запас представлений, на этом базируется работа воображения. Чем больше у вас накоплено знаний, опыта, чем шире кругозор, тем плодотворнее будет почва для фантазии и богаче воображение.
Мандраж – это эмоциональное состояние, связанное с высокой психической напряженностью по причине тревоги или беспокойства перед важными для человека событиями. Он может возникать не только при каких-то неприятных или угрожающих событиях, неуверенности в себе, но и при долгом ожидании каких-то позитивных процессов. Как же преодолеть мандраж?
Не врите себе. Не стоит воспринимать новые открытия о себе в штыки: "Нет-нет, я не такой, я так себя не веду!", наоборот, отмечайте, что бывает и так, и это тоже часть вас. Даже не сомневайтесь: в вас есть всё человеческое. Именно все. И нежность, и жестокость, и трусость, и безбашенность, и ответственность, и доброта, и множество других качеств.