Вставайте по первому звонку будильника Физическая нагрузка Возьмите в привычку заниматься спортом каждый день, хотя бы по 10-15 минут.
Сразу оговоримся, этот пост не про "успешный успех", а про гармонию в жизни (которая помогает стать не просто успешным, но и счастливым). Вот несколько привычек, которые вам могут пригодиться.
Необыкновенный взгляд на мир состоит из сопереживания художника тому, что он видит, с интуитивным чувствованием предмета или события. Попробуйте раскрыть взгляд на мир художника, посмотрев его творения. Больше разглядывайте картины, рисунки, ходите на выставки и в музеи.
Этот метод заключается в прикреплении к запоминаемым предметам или понятиям дополнительных знакомых вам индикаторов. Попробуйте не просто заниматься мысленным прикреплением индикаторов к запоминаемому, но и пытаться найти между ними связь.
Упражнение "Визуализация через наблюдение" для тренировки памяти для прокачки находчивости и профилактики забывчивости.
Какими бы шагами не шел технический прогресс, чтение книг по-прежнему остается полезным и нужным занятием. Не важно, бумажная или электронная. Главное - книга. И вот почему.